- Spożywaj systematycznie Aloe Vera Gel, dużo soków owocowych oraz wody, by zapobiec odwodnieniu organizmu
- Nie żałuj sobie czosnku, niszczącego bakterie oraz działającego odkażająco
- Unikaj dużych skupisk ludzkich, w których najłatwiej jest się zarazić
- Codziennie zażywaj suplement z witaminą C i Forever Garlic- Thyme
- Unikaj przepracowania i stresu
- Zadbaj o przewietrzenie i nawilżenie pomieszczeń
- W przypadku zmoknięcia weź ciepłą kąpiel po powrocie do domu oraz napij się herbaty z sokiem malinowym lub miodem i cytryną,
Jak ustrzec się grypy
W jaki sposób ustrzec się przeziębień i grypy, kiedy wokół szaleją wirusy a w przychodniach kolejki osiągają rozmiary od dawna nie widziane. Jak ustrzec się infekcji. Jest kilka sposobów na walkę z wirusami