Zimno hartuje i lepiej chroni przed infekcjami aniżeli aspiryna. Trzeba jedynie odpowiednio przyzwyczajać organizm do chłodu i wahań termicznych. Dobrze jest jednocześnie hartować się od wewnątrz za pomocą dawnych sprawdzonych naturalnych metod. Najskuteczniejszymi są: czosnek, propolis, aloes, witamina C i wapń. Niby oczywiste, ale wiele osób zapyta: skąd wziąć te substancje i być pewnym, że pochodzą one z naturalnych źródeł oraz charakteryzują się wysoką jakością. Najlepiej jest sięgnąć do bogatej oferty produktów Forever Living Products. Firma ta jest międzynarodowym potentatem w uprawie aloe vera oraz w wytwarzaniu oraz sprzedaży najwyższej